CHIA BOWL

CHIA BOWL

Deliciosas camadas de mousse de chia feitas com a receita do leite de amêndoa de ontem (com a manteiga de amêndoa maravilhosa Puro Sumo). Este pequeno almoço trás-nos energia e sustento 💫 As sementes Chia são ricas em proteína, omegas e vitamina E. O leite de amêndoa Puro …

REISHI

REISHI

REISHI 🍄🍄🍄
Ontem perguntaram-me o que era e quais os seus benefícios.

Eu tomo todos os dias ao pequeno almoço.
💫 1 colher de chá mal cheia de Reishi Puro Sumo (e outra de Maca Puro Sumo em cha adoçado com um pouco de mel).

Reishi é a erva mais potente …

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

O que fazer com os vossos Cajus verdadeiramente crus e biológicos? Que molho delicioso!! E quem diria que é feito sem natas nem queijo. Tudo cru, saudável e super delicioso!

Serve 2

1 chávena de cajus crus Puro Sumo (que tiveram de molho no mínimo 6 horas)

1 dente de alho

raspa de …

Super Crumble

Super Crumble

Com as nossas avelãs, baunilha, cardamomo e sementes de cânhamo.Esta é uma versão saudável e ainda mais deliciosa da fatia de framboesa que tenho no meu livro Dias com Mafalda.

Base:

1 1/2 chávena de flocos de aveia (ou de arroz, quinoa, trigo sarraceno)

4 tâmaras Medjool Puro Sumo

2 colheres de sopa …

Brownie Cru

Brownie Cru

Este brownie é delicioso, intenso e saudável! Feito com os nossos Cajus crus biológicos (com um sabor único) , Tâmaras Medjool e Cacau curo em pó.

2 chávenas de Cajus Crus Puro Sumo

2 chávenas Tâmaras Medjool Puro Sumo

3/4 chávena de Cacau Cru em pó Puro Sumo

2 colheres de …

Pequeno-almoço

Pequeno-almoço

As sementes de Cânhamo Puro Sumo impulsionam o sistema imunitário, funcionam como agentes anti inflamatórios, ajudam a extrair as toxinas e eliminar excesso de gordura além de serem uma fonte rica de proteína vegetal.

As tâmaras Medjool Puro Sumo são 100% Biológicas e Naturais, não precisam de extras para …