Principios de uma Alimentação Saudável

Aprenda tudo sobre Alimentação Saudável, Ingredientes e Plantas medicinais de maneira a criar um equilíbrio diário na sua alimentação e estilo de vida.

ALIMENTOS NUTRITIVOS: Todas sabemos que o alicerce para se sentir bem, bonita e cheia de saúde está enraizada no que comemos. Aprender como estar em sintonia com o nosso corpo de maneira a escolher os alimentos mais nutritivos é a chave para a beleza, saúde e longevidade. Através deste workshop vou-lhe mostrar como reconhecer que alimentos e plantas lhe fazem melhor, especificamente a si, pois somos todas diferentes.

UM WORKSHOP VIRTUAL ASSIM PODE APRENDER ESTEJA ONDE ESTIVER: Vamos juntas criar uma comunidade saudável virtual, que esteja ao alcance de todos. Neste primeiro workshop online a em tempo real de 2-horas (mais uma hora extra de perguntas e respostas) vai ganhar ferramentas e motivação para criar refeições equilibradas, rápidas e deliciosas alem de lhe dar força, motivação e conhecimento para fazer melhor escolhas, decisões mais positivas para si e a sua familia. Através desta nossa comunidade online, vai criar ligações com outras mulheres com as mesmas paixões, gostos semelhantes e um desejo de uma vida mais saudável e feliz.

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