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Panquecas

Panquecas!!! E estas são das saudáveis sem gluten, sem açúcar e sem lacticínios.

Receita da Hur bra som helst 

Num copo liquidificador colocar:

[highlight]INGREDIENTES[/highlight]

1 banana
2 ovos
50ml de leite vegetal
1 c chá de sementes chia
1 c chá de psyllium em pó (lojas de produtos naturais)
1 c chá de fermento em pó
1 colher de sopa bem cheia de farinha de amêndoa
1/2 c chá de cardamomo em pó
Pitada de sal

 

[highlight]RECEITA[/highlight]

Bater tudo e deixar ficar por 15/20min.
Untar uma frigideira c óleo de coco. Aquecer em lume médio baixo e cozinhar as panquecas a gosto.
Servir confeitaria e xarope de acer se desejar